17 ene 2016

El silencio


 El silencio: Practicar el silencio no es solo para los monjes enclaustrados. Esta práctica te ayuda a calmar la mente, afinar los sentidos y adquirir mejor control de tus palabras.
De esta manera podrás evitar decir cosas de las que te puedas arrepentir, o hablar de más cuando lo que debas hacer es escuchar. Te ayudará a evitar esa enfermedad del siglo XXI que hace a las personas hablar sin parar (a veces desde las esquinas de las iglesias) hasta caer en una especie de monólogo que las separa del mundo y les impide comunicarse de manera efectiva con otros seres.

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